随着社会节奏加快，人们心理压力不断增大。在校大学生面临学业、交友、就业等多方面的挑战，心理压力徒增。为给新生普及心理健康知识及其重要性，9月21日上午，食品学部韩仲秋老师为新生带来题为“认识心理问题，加强心理保健”的讲座。讲座通过线上的方式进行。
讲座伊始，韩仲秋老师进行开场发言，他结合身边实例向同学们强调了心理健康的重要性。随后，韩老师主要从心理问题是什么、为什么以及怎么样的逻辑，分享了心理健康知识，即心理健康的概念和标准、心理问题的危害以及如何防范心理问题。在讲座的最后部分，韩老师还向同学们分享了学业、交友之间的一些处理技巧，帮助大家解决心理难题。
本次讲座不仅促使新生们对心理健康和成长有了更加深刻的认识，同时也增加了同学们之间频繁的互动，增进彼此的了解，更重要的是让同学们意识到心理健康的重要性，从而达到本次活动的目的。
